← друго състояние
💭 Натрапчива мисъл
Първо - какво няма да правим
Стряскащи натрапчиви мисли имат повечето хора - това е добре изследвано. Сега няма да разследваме какво „значи“ тази мисъл и няма да доказваме, че всичко е наред. Не е нужно да решаваш този въпрос сега. Целта е друга: да оставиш мисълта без окончателен отговор.